梶谷 「アスリート」から飛躍の年へ

「アスリート」というトレーニングクラブをご存じだろうか。

広島にあり、広島に何らかの縁がある、超一流選手がオフに自主トレを行う。

金本、新井兄弟、中田翔、東出、石原、岩本、○、広瀬選手などが所属しているのは有名ではないだろうか

しかし、ここに唯一、ベイ戦士がいるのだ、それが梶谷である。

そして、その梶谷が平岡代表(アスリート代表)に、一押し選手として選ばれたのだ！



今年のトレーニング状況からみた恒例の私の一押し予想選手は…。
活躍して当然のレギュラーや先日書いた金本復活などを除けば、ズバリ　梶谷　隆幸(ベイスターズ)だ。

　私と彼の出会いは８年も前。指導している開星高校に入学して来た時。
その実力は、甲子園常連校になりつつあった同校野球部でも抜きんでており、入学直後にレギュラー獲得。
179cm ・66kg の細身ながら筋力も強く高校レベルでは走・攻・守三拍子揃った選手としてチームを牽引。
3年生の夏の選手権で甲子園出場を果たし、ベイスターズにドラフト3巡目で指名され入団。
5年目のシーズンを終えた。3年目の2009年に一軍出場22試合。
初ホームランも放つなど順調なスタートかと思いきや、
似たタイプの大卒の選手を指名するなどで、翌2010年は一軍出場僅か5試合。昨年は脚の骨折などもあり低迷。が、2010年、イースタンリーグで、球団新記録となる33盗塁で盗塁王獲得。
非凡な才能の持ち主であることを証明して見せた。

　再びトレーニング指導することになった経緯は…。4年目が終わった直後、私が無理やり呼び寄せたのだ。
「今のままではプロ野球人生が終わってしまうと…」。
と言ったのは、プロ入り以来一向に体つきの変化がなかったからだ。
高校野球からレベルの高いプロの世界に身を置いて努力すればある程度の技術向上は当然期待され、
事実彼も3年目までは着実に進歩が見られた。
だが、それだけでは限界があるのは当然だ。プラスα、プレーの源になる肉体の進化も必要不可欠になる。
その肉体に見合った・相応しいパフォーマンスしかできないのだ。
過去の一流と言われた選手達は皆、肉体を年々進化させプレー・パフォーマンスを向上させて来た。

彼は、その肉体を作り直し更に進化させる時期・オフに入団一年目からチームの先輩選手(琢朗か)に誘われて、
技術練習や動き作り(主にランニング)主体の自主トレをしていたようだ。
だが、完成に近いレベルのベテラン選手(琢朗か)が再構築の目的でやるならいざ知らず、
肉体の進化も不可欠な若手には相応しくないと考え、
年末・年始、ウイークリーマンションを借りさせての広島合宿を強いた。
初日、その肉体をチェックし納得した。危惧していたとおりだったのだ。
高校時のピーク体重は77kg (体脂肪を除いた除脂肪体重は70.2kg )だったのが、体重74kg (同67.4kg )。
何と進化どころか退化していたのだ。
当然筋力も10%以上ダウン。これでは更なるパフォーマンス向上など望むべくもない。
結局、アスリートでのトレーニング再開一年目は僅か16回のトレーニングしか出来なかったこともあり、
高校時のレベルに戻すので精一杯に終わった。
そして向上を期して望んだ二年目の今オフ。まだまだ発展途上とは言え、明らかな進化が見られた。
昨年オフの開始時と比して脚筋力は約30%以上アップ
(体重当たりのスクワットの数値はアスリート史上トップクラスの2.35倍)し、
体重は5kg 以上増加したにも関わらず、垂直跳びは5cm 向上。
23歳にしてようやく過去最高の肉体を作り上げ、より高いレベルのパフォーマンスを実現し得る準備は整った。

幸いな事に、球団の経営者は代わり、スタッフも一新。メンバーも白紙の状態での再スタートになるだろう。

チームと同様、飛躍元年。頑張れ、梶谷！



なんかすげぇマッスルな文章ｗ

ここで鍛えた選手は本当に一流ばかり。いかに筋力が大切かがわかる。
俊足タイプの梶谷が、今回の筋トレでどこまで飛躍するか、楽しみだ。



梶谷　隆幸(ベイスターズ)の肉体。プロ野球界では最も細身のタイプだが
180cm ・80kg (同±0)で,先の岩本とは真逆の体脂肪率僅か8%の見事な肉体。

すげぇ！マッスル専門の人から「見事な肉体」いわれてる！！
キャンプも一軍帯同。これは期待大。